蜂蜜水的更佳饮用时间与冲法

蜂蜜之家 2021年05月31日 12:28514蜂蜜之家

蜂蜜泡水的比例完全取决于个人的口味和服用蜂蜜的目的，如果你希望用蜂蜜帮助治疗口腔溃疡，或者充分品尝原汁原味的蜂蜜，不用冲水直接含服都是完全可以的。如果只是纯粹的想喝一杯淡淡的蜂蜜水，那一匙蜂蜜冲一杯水也完全可以。总而言之，水越少越能发挥蜂蜜的药用价值，也越容易品鉴出蜂蜜的质量，水越多则越接近于蜂蜜饮料，可以迅速解渴补充水分。冲蜂蜜水的比例更好是，蜂蜜与水1:5，要想口味更加可以适当加些柠檬，用土蜂蜜冲水韵味更加且更有营养。

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