经常有人问“野生蜂蜜和养殖蜂蜜哪个质量更好？其实蜜的质量不取决于蜂种！土蜂蜜：土蜂指的是中华蜜蜂，在我国有7000万的进化史，善于利用零星蜜源，所采集的是杂花蜜...
蜂蜜的营养和好处
一，蜂蜜的营养成分
蜂蜜中还含有氨基酸、无机酸、维生素、多种矿物质等成分。可以用来促进钙的吸收和骨骼发育，促进儿童的生长发育，促进新陈代谢，起到延年益寿的效用。
二，食用蜂蜜的好处
蜂蜜作为一种天然保健品，它的价值自古以来就被人们一再肯定。中医学认为，蜂蜜可以用来治疗脾胃虚弱、病后体虚、肠燥便秘、口干咽燥、干咳无痰、胃部疼痛等症状。并且，由不同种类的蜜蜂采集不同植物的花蜜所酿造出来的蜂蜜，功效也有所不同。蜂蜜中的糖类大多是葡萄糖、果糖等可以被人体直接吸收利用的单糖。在进行运动或者参加重体力劳动前、后食用蜂蜜，可以用来提高血糖，补充能量，迅速增强或恢复体力，消除疲劳。蜂蜜还可以作为滋补品调理和改善体弱多病，病后体虚，营养不良的群体的身体状况。因为营养成分不需要经过消化就能吸收，常年饮用蜂蜜能够防治胃肠疾病，促进肝细胞再生，滋润肝脏，预防脂肪肝。减轻咳嗽蜂蜜作为一种天然止咳药。据研究表明，蜂蜜可用于帮助罹患上呼吸道感染的儿童减轻夜间咳嗽和改善睡眠质量，效果比使用镇咳药或不接受治疗要好得多。
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