经常有人问“野生蜂蜜和养殖蜂蜜哪个质量更好？其实蜜的质量不取决于蜂种！土蜂蜜：土蜂指的是中华蜜蜂，在我国有7000万的进化史，善于利用零星蜜源，所采集的是杂花蜜...
不同蜂蜜的功效
葵花蜂蜜：扩张血管、软化血管、降血压血脂胆固醇。
油菜花蜜：护肤美容，促进消化，提高免疫力
冬蜜：调理肠胃，养气润肺。
桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。
龙眼蜜：补脑益智，增强记忆，对失眠有好处。
柑桔蜜：生津止渴，润肺开胃。
荆条蜜：益气补血，去火，散寒清目。
荞麦蜜：延缓衰老、美容养颜。
山花蜜：养肝，治便秘。
白刺花：清热明目，润肺止咳。
棉花蜜：缓解疲劳，润肠通便，镇静安神
芝麻蜜：消暑解热，补肝益肾。
洋槐蜜：清热解毒，养颜补气。
枣花蜜：补血安神，健脾养胃。
枇杷蜜：去火，润肺止咳
总结：
不管什么蜂蜜其主要成分是相同的，都含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素、矿物质等，不同的是各种成分的多少以及个别微量元素的含量；
不管哪种蜂蜜都具有滋阴润燥、补虚润肺、抗菌、消炎、解毒、调和诸药的作用。都可用于肺燥咳嗽、体虚，便秘。
在服用蜂蜜的期间，要注意以下几点：
保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
少吃辛辣或者刺激性食物。
积极参加户外运动，放松心情。
不要给自己太大的压力，学会合理减压
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