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2021-06-01 586 蜂蜜功效
蜂蜜可以解决孩子不爱吃饭
蜂蜜之家
2021年05月15日 16:00580蜂蜜之家
孩子不肯吃饭,变得面黄肌瘦,不仅直接影响生长发育,而且造成抵抗力下降。那么孩子不爱吃饭怎么办,蜂蜜可以解决孩子不爱吃饭么,多大的孩子能吃蜂蜜呢？
首先,要了解孩子不爱吃饭的原因：
1.零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。
2.孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃饭了。
3.片面追求高营养,肉蛋奶无节制地给孩子吃,损伤胃肠,引起消化不良。
4.进食环境差,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄,训斥,使其不能安静地进食。
5.爸妈过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食抗拒,爸妈应当对孩子放宽心,让孩子轻松点进食。
6.缺锌引起味觉改变。观察孩子是否缺锌,家长可以通过舌苔判断,舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状,或呈萎缩状态。
7.运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化。要养成良好的生活、作息习惯。
另外,蜂蜜可以解决孩子不爱吃饭。 蜂蜜含有多种酸,占总量的0．1％左右,且绝大多数为有机酸,其中最主要的是葡萄糖酸和柠檬酸,能和帮助孩子补充能量,促进肠道蠕动；
锌是体内许多酶的重要组成成份,具有促进生长发育,改善味觉等作用。缺锌会引起生长停滞、生殖无能、伤口不易愈合、机体衰弱，还会发生结膜炎、口腔炎、舌炎、食欲缺乏、慢性腹泻、味觉丧失以及神经症状等。蜂蜜中矿物质含量为0．03％～0．9％，种类多达18种，主要为铁、铜、钾、钠、镁、钙、锌、硒、锰、磷、碘、硅、硫、铅、铬、镍等。可以提供孩子身体生长发育所需要的各种机能
另外蜂蜜中含有丰富的酶类;维生素、蛋白质、氨基酸等可以有效解决营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等情况。
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