蜂蜜对人的身体有什么益处

蜂蜜之家 2021年05月25日 10:00486蜂蜜之家

     蜂蜜在整个历史上一直被用作民间疗法，并具有多种健康益处和医疗用途，甚至在一些医院用作伤口治疗。这些健康益处中有许多是蜂蜜所特有的。
以下是生蜂蜜可提供的一些健康益处：
1.抗氧化剂的良好来源
     蜂蜜包含一系列可作为抗氧化剂的植物化学物质。某些类型的蜂蜜具有与水果和蔬菜一样多的抗氧化剂。抗氧化剂有助于保护您的身体免受自由基造成的细胞损害。
     自由基会导致衰老，也可能会导致癌症和心脏病等慢性疾病的发展。研究表明，蜂蜜中称为多酚的抗氧化剂可能在预防心脏病中起作用。
2.抗菌和抗真菌特性
研究表明，蜂蜜可以杀死不需要的细菌和真菌。它天然包含一种防腐剂过氧化氢。根据蜂蜜的不同，其作为抗菌剂或抗真菌剂的功效也有所不同，但显然，对这些类型的感染，它的作用不只是一种民间疗法。