蜂王浆在冷冻保存下保质期为2年，那么蜂王浆在过期后除了丢掉还可以怎么做？如果蜂王浆超过了保质期不敢再食用，也不要随意丢掉，可以用蜂王浆来护理皮肤，蜂王浆具有很强...
如何食用蜂王浆？
蜂蜜之家
2021年05月28日 20:00597蜂蜜之家
蜂王浆食用时间，一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。
食用方法更好是将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用40-60度的温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但更好是单独食用。
蜂王浆的食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。
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