吃过海鲜后还能吃土蜂蜜吗？

蜂蜜之家 2021年06月02日 20:00600蜂蜜之家

有专家指出海鲜和蜂蜜不可以同时食用。

主要是因为海鲜里面含有一些砷元素，这种砷元素与维生素c结合，从而产生一些毒副作用，刺激人体的胃肠道，引发恶心、呕吐、腹痛、腹泻等现象。所以一般建议更好不要这么吃，而且海鲜属于一种寒凉性质的食物，容易刺激胃肠道引发腹泻，而蜂蜜也有润肠通便的作用，两种共同吃的话会导致出现明显的胃肠刺激症。

这种说法看似有道理，却不能深入剖析，若想发生反应，都是需要催化剂的，蜂蜜和海鲜中的物质并不能充当催化剂，人的肠胃也不是反应容器，由此它们并不会发生反应。

更何况海鲜的种类众多，含有的五价砷的含量也有所区别。蜂蜜中虽有维生素，但是维生素C的含量并不多，若是真的发生反应了，这微乎其微的含量对身体也造不成任何的影响。而且很多时候吃了出现不良反应，多是自身体质敏感，过敏引起的。还有的是食物不洁导致的，和它们不能一起吃并没有关系。

所以说吃完海鲜后喝点蜂蜜水，是没有问题的，不过对于海鲜过敏以及肠胃不好的人群，还是不要这样比较好，只是现在蜂蜜市场比较混乱，大家在挑选蜂蜜的时候还是谨慎一些比较好，以免危害身体健康，一定要选择质量可靠的蜂蜜。

如何识别正宗土蜂蜜？